Entradas

VITILIGO, NUESTRA EXPERIENCIA

Imagen
Llevamos ya años desde el inicio de la unidad de vitíligo, a lo largo de este tiempo hemos podido observar que los resultados que obtenemos con nuestros pacientes resultan similares a los que aparecen descritos en la literatura.
Cuando me encuentro en la consultapor primera vez a un paciente con vitíligo intento transmitirle varios mensajes:
-Podemos intentar repigmentar el vitíligo, pero no podemos garantizarleque lo vayamos a conseguir. - La posibilidad de éxito viene condicionada por dos factores fundamentales: localización de las lesiones y tiempo de evolución. - Las manchas de la cara y la zona central del cuerpo, pero en especial la cara, suelen tener muy buena respuesta. -Por el contrario, zonas como manos, pies, mucosas o cara anterior de muñecas son muy difíciles de repigmentar. -También es mucho más fácil esperar una buena respuesta en manchas de reciente aparición que en aquellas que llevan años en la piel del paciente, por lo que interesa iniciar los tratamientos de form…

MAQUILLAJE Y DEPORTE

Imagen
Cuando hacemos ejercicio, las glándulas sudoríparas comienzan a funcionar dilatándose la comunicación de estas con el exterior, es lo que todos entendemos como que “los poros se dilatan”. El maquillaje va a obstruir esta salida facilitando la aparición de granitos y dando un aspecto apagado a la piel o incluso generar dermatitis irritativas.
Para evitar estos problemas y seguir manteniendo “buena cara” al hacer deporte, pueden utilizarse BB creams o en general cremas ligeras hidratantes, que dan un  toque de color y permiten la transpiración. También pueden ser útiles polvos compactos que van a matificar sin generar obstrucción. Los polvos translúcidos no aportan color, pero generan un tono más homogéneo y disimulan imperfecciones. Actualmente hay líneas de fotoprotectores que han sacado polvos con fotoprotección 50 traslúcidos o con color, que pueden resultar de utilidad cuando hacemos deporte al aire libre.
En cuanto al deporte interior o al aire libre la principal diferencia radica…

EL RETINOL

Imagen
¿Hay evidencias científicas de que las mujeres que utilizan habitualmente retinol envejezcan mejor?

El retinol pertenece a la familia de los retinoides; los derivados de la vitamina A. Son sustancias polivalentes que por su mecanismo de acción tienen actividad antiarrugas, antimanchas e iluminan la piel.

“TÉCNICAS CASERAS” QUE NO SIEMPRE SON BUENAS PARA LA PIEL

Imagen
En ocasiones algunas recomendaciones “caseras” pueden no ser lo más beneficioso para nuestra piel, os comento algunas de las creencias más curiosas que me he encontrado y su impacto real en nuestra salud.

ALGUNAS DE LAS PREGUNTAS MAS HABITUALES DE MIS PACIENTES

Imagen
¿Cuál es la mejor forma de eliminar o disimular urgentemente un granito? 

No hay tratamientos que hagan desaparecer las lesiones de acné de forma inmediata. Lo ideal es tratarlo por la noche con alguna crema especifica de granitos que contenga por ejemplo principios activos como el adapaleno , peróxido de benzoilo, tretinoina… y por la mañana cubrirlo con un corrector verde (que matiza el rojo del granito) y a continuación maquillaje oil free.

FOTOPROTECCIÓN Y DEPORTE

Imagen
Cuando realizamos deporte al aire libre es muy importante utilizar un buen fotoprotector solar. En le meses de otoño invierno suele ser suficiente con un FP 30, mientras que en los meses de primavera verano aconsejamos FP+50.

¿PODEMOS GUARDAR LA CREMA DE FOTOPROTECCIÓN PARA EL PRÓXIMO VERANO?

Imagen
Ahora que se acaba el verano muchos de mis pacientes me preguntan si pueden guardar lo que ha quedado de las cremas solares para el año que viene, por lo que os comento varias cosas que tenemos que tener en cuenta para que un fotoprotector sea efectivo: